Este programa está pensado para aquellas personas que quieran aprovechar el tiempo al máximo y que cada minuto de entreno tenga sentido.
Combina las rutinas de fullbody, core, piernas, cardio de la manera que mejor te vaya siempre escuchando las intstrucciones del vídeo de bienvenida.
Entrena con sesiones de 7 a 15 minutos grabadas en alta calidad y siguiendo el ritmo de Marc.
Contiene un total de 13 rutinas (3 fullbody, 3 piernas, 3 cardio, 2 core, 1 calentamiento y 1 vuelta a la calma).

Además durante un mes entero podrás preguntar por whatsapp cualquier duda que tengas (Con un horario de atención al cliente marcado).

Sólo necesitas una banda elástica y si puedes también una banda de glúteos o miniband, el resto peso del cuerpo y alguna silla, banco en el exterior o incluso la cama del hotel.