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Bienvenid@, me presento, soy Marc y…

Si estás en mi página web es porque tu salud te importa, quieres estar más en forma, y yo, estaré encantado de ayudarte.

Soy un apasionado del mundo del ejercicio, de la salud, y tanto mi trabajo como mi vida consiste en dedicar tiempo a cuidar el cuerpo, a estar a gusto conmigo mismo, a sentirme bien por dentro y por fuera.

Mi misión es ayudar al máximo de gente posible a que consigan lo mismo que yo, ser felices a través de un estilo de vida activo y saludable, entendiendo de forma sencilla el ejercicio, a saber que el entrenamiento es esencial para un buen estado de salud y que también hay que comer correctamente.

Ayudo a las personas a mejorar su estado de salud, a perder grasa y ganar masa muscular, gestionar el tiempo y las tareas de la semana para poder hacer todo lo que nos propongamos (trabajar, hacer las tareas del hogar, pasar tiempo con la familia, pareja, y lo más importante, cuidar de uno mismo).

Si quieres saber cómo puedo ayudarte, dale clic a SERVICIOS para informarte de mi metodología y packs de entrenamiento.

¿Aún lo estás pensando?  Responde este CUESTIONARIO y me pongo en contacto contigo.

Panel 1

MARC

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Soy Marc, amante de la actividad física en general y seguidor de un estilo de vida saludable para ser más feliz. Desde pequeño he sido muy deportista y me encantaba practicar cualquier deporte, he jugado a baloncesto 15 años y del año 2011 a finales de 2018 practiqué triatlón, des de distancia Super Sprint hasta llegar a completar un IRONMAN en barcelona, con 10 horas y 4 minutos. Mi espíritu de superación y ganas de conseguir lo que me proponga hacen que quiera transmitir lo mismo a mis clientes y la gente que me sigue en redes sociales (En Forma Con Marc)

Defensor de un estilo de vida saludable, sin prohibiciones, disfrutando del ejercicio y de la comida, no me gustan las “dietas” ni las rutinas de entrenamiento milagro, creo en la disciplina, en la paciencia y continuidad para conseguir cualquier objetivo, entrenando de forma inteligente y cuidando nuestro cuerpo como lo más valioso que tenemos en la vida!

Trabajo como entrenador personal centrándome en pérdida de peso (cambio composición corporal), salud/espalda reeducando y enseñando a moverse y mejora de forma física, entrenando a mis clientes a domicilio, al aire libre o en cualquier zona para que estén a gusto y disfruten durante toda la sesión.

La actividad física y una buena alimentación es el mejor cóctel para ser mucho más felices y evitar muchas enfermedades, es por eso que intento día a día mostrar en las redes sociales como seguir este estilo de vida en que tanto creo.

Mi formación:

-Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas (Centro Alto Rendimiento Sant Cugat)
-Entrenador Personal en Alto Rendimiento Formación Deportiva a distancia.
-Entrenador Nacional de Triatlón (Nivel II)
-Técnico de natación (Nivel I) por la Federación Catalana de Natación
-Curso De “Anatomía funcional- Ejercicio Correctivo” por Héctor García
-Curso De Fitness Colectivo formación en el DIR de Sant Cugat del Vallés
-Socorrista Acuático de la Federación Catalana de Natación

Formación continua:

Aunque tenga la base de estudios, cada año invierto una parte de mis beneficios a seguir formándome en cursos relacionados con el entrenamiento, salud, nutrición…

El mundo de la salud y el entrenamiento se actualiza a diario y es por eso que hay que seguir asistiendo a cursos, charlas o eventos para poder mejorar y dar un buen servicio a los cliientes.

EXPERIENCIA:

Entrenador Personal desde Septiembre de 2013 con una experiencia de más de 100 clientes con variedad de objetivos ( pérdida de peso, preparación física , musculación, rendimiento … )
-Instructor en sala de fitness y entrenador personal en Cise Centre Esportiu (2013-2017)
-Entrenador de triatlón con el Team Calella Triathlon ( +100 miembros ) desde abril de 2015 hasta Octubre de 2018
-Instructor En sala de fitness con trato personalizado y monitor de actividades dirigidas a Kinespai Gimnasio 2011-2013
Monitor De actividades dirigidas, socorrista e instructor en sala de fitness en Can Xaubet Complejo Deportivo 2011
-Entrenamientos personalizados de natación en Can Xaubet Complejo Deportivo 2011

Panel 2

ENTRENAMIENTO PERSONAL PRESENCIAL

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ENTRENAMIENTO PERSONAL A DOMICILIO O AIRE LIBRE

CONSIGUE TUS RESULTADOS SIN PERDER TIEMPO Y DINERO

¿QUIERES SABER SI TE INTERESA?


¿Tienes más de 40 años y quieres mejorar tu forma física y verte mejor?

¿Eres mujer y estás deseando perder grasa pero no ves resultados probando mil métodos y dietas diferentes?

¿Eres una persona de negocios y te falta tiempo y motivación para hacer ejercicio?

¿Sufres dolor de espalda y cervical a diario?

¿Quieres envejecer pero seguir viéndote joven, ágil y con energía para disfrutar de tus nietos?


Si te has identificado con alguna de las preguntas anteriores, echa un vistazo a los siguientes vídeos para vez algunos de los entrenamientos que realizo con mis clientes.

Adaptados a los objetivos que buscamos, en el sitio que prefieras, sea al aire libre o en tu casa, me desplazo con mi vehículo y me encargo de llevar el material de entrenamiento, la música y motivación.

Entrenamiento “ponte en forma” con Ana e Irene. Diversión asegurada.

 

Entrenamiento antiaging con Dolors, con sus 87 años y disfrutando del ejercicio.

 

Entrenamiento con Fran para “quemar” grasa y ganar masa muscular.

Entrenamiento con David, salud en forma


¿Por qué vas a conseguir resultados de una forma más rápida? Lee a continuación el procedimiento del servicio de entrenamiento presencial y lo vas a entender mejor

entrenamiento personal perder peso en forma

 

¿Aún te estás pensando si empezar a entrenar conmigo?

Rellena el siguiente formulario (CLIC ENLACE CONTACTO) y me pondré en contacto contigo lo más rápido posible. Estoy deseando poder ayudarte a estar más en forma.

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Panel 3

EN FORMA CON GRUPOS REDUCIDOS

Entrenamiento con grupos reducidos en Sevilla.

Entrena con nosotros, pásatelo bien, sigue aprendiendo a llevar un estilo de vida saludable con un servicio personalizado a un precio más económico.

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¿SABES SI TE INTERESAN LOS GRUPOS DE ENTRENAMIENTO?


¿Quieres ponerte en forma, perder grasa y tener más energía compartiendo sesiones de entrenamiento con personas que tengan el mismo objetivo?

 

¿Eres mujer, tienes más de 40 años y quieres estar en forma, sin ganar peso y teniendo mucha energía?

 

¿Te interesas por tu salud, quieres evitar tener dolor de espalda y sentirte con fuerzas para disfrutar de cada día?

 

¿Estás buscando entrenar divirtiéndote, sin entrenamientos aburridos y compartiendo la sesión con más personas?


¿Te has identificado con alguna de las preguntas anteriores? Pues lee más para saber la información de los grupos de entrenamiento.

¿Cuántas personas pueden entrar en el grupo?
Grupos de entre 5 y 8 personas con mismos objetivos.

¿Cuántos días entrenamos?
El PACK básico es de 2 dias por semana (si el grupo quiere, se puede aumentar número de sesiones/semana y ajustamos el presupuesto mensual.)

¿Dónde entrenamos? Por los parques y zonas con espacios grandes de Sevilla:
(es posible hacer el entreno en domicilios grandes si es un grupo familiar/amig@s)
-PARQUE MARÍA LUISA
-PLAZA ESPAÑA
-PARQUE DE SANTA CLARA
-PARQUE DEL ALAMILLO
-PARQUE DE LOS PRÍNCIPES
-PARQUE MIRAFLORES
-Otras zonas a convenir

¿Que es necesario para entrenar?
Una esterilla por persona, toalla, agua, ropa deportiva y muchas ganas de disfrutar haciendo ejercicio!

¿Y cómo vamos a hacer ejercicios sin estar en una sala de gimnasio?
Con el paso de los años he ido adquiriendo material de entrenamiento muy variado y sobretodo, con el uso del propio peso del cuerpo se puede entrenar, y os aseguro que con este método podemos ponernos muy EN FORMA!
Según el grupo y la zona del entrenamiento, en las sesiones utilizamos un tipo de material u otro.

 

¿Que incluye el PACK a parte de las sesiones presenciales?

-Rutinas de entrenamiento para hacer  los días que no entrenamos de forma presencial (formato PDF y también formato videos para que entrenes con seguridad)

-Grupo de difusión de WhatsApp de CLIENTES para recibir TIPS extras cada semana.

-Motivación día a día para llegar a conseguir vuestros objetivos.

– Y lo mejor…una camiseta personalizada de “En Forma Con Marc”, técnica, de color negro que queda bien con todo, y opción de elegir talla (entallada de mujer o normal hombre)

¿Cuánto cuesta este servicio de entrenamiento?

El entrenamiento en grupos reducidos funciona por bloques de 3 meses, así podemos ver la evolución, y simplemente se renueva cada trimestre si el grupo desea seguir entrenando esos días y horas reservadas.
El PACK de 2 sesiones/semana + grupo difusión whatsapp + rutinas de entreno + camiseta son 85€/mes por persona.

 

¿QUIERES UNIRTE A NUESTRA FAMILIA EN FORMA?

Cuénatame más sobre ti en el siguiente cuestionario:

Dale a clic en el enlace y podrás empezar a contestar (DALE CLIC)

 

 

 

Panel 4

CONTACTO

¿QUIERES PONERTE EN FORMA?

¿Tienes dudas sobre como empezar a entrenar conmigo?

¿Te gustaría saber un poco más de información de como realizamos los entrenamientos, que tipo de servicio estás contratando o cualquier otro tipo de duda?

Responde al siguiente cuestionario, así podré saber tus objetivos, inquietudes, conocerte un poco más y ver lo que realmente te interesa de mis servicios.

Ya estás más cerca de conseguir tus sueños, de cambiar tu cuerpo, de eliminar tu dolor de espalda o tener más energía y vitalidad con mis entrenamientos y mi forma de ver la vida.

No perdamos más tiempo, vamos al grano: