RETO 28 DÍAS PARA CAMBIAR TU VIDA

PORTADA 28 DÍAS PARA CAMBIAR TU VIDA

¿TE GUSTARÍA EMPEZAR A CUIDARTE HACIENDO MÁS EJERCICIO Y COMIENDO DE FORMA SALUDABLE?

¿NO SABES POR DÓNDE EMPEZAR, TE FALTA MOTIVACIÓN Y UNAS PAUTAS A SEGUIR?

Este plan de entrenamiento ha sido diseñado para personas que quieren empezar un nuevo hábito, un nuevo estilo de vida y lo quieran hacer de una forma sencilla, progresiva, sin perder el tiempo, sin dietas milagro ni ejercicios mágicos.

Trato de buscar la forma más fácil de empezar a mover el cuerpo, sin necesidad de comprar material de entrenamiento ni un espacio grande. Todo se puede hacer en el comedor de casa o incluso en la cocina, aunque si lo prefieres, puedes beneficiarte del entrenamiento al aire libre.

¿Que conseguirás con este programa de 28 días?

Perder grasa
Ganar masa muscular
Tener más energía
Sentirte con más vitalidad
Descansar mejor
Ser más feliz

RETO: 28 días para cambiar tu vida

Incluye: Calendario del mes Rutinas de fuerza y cardio Tips y motivación PDF de batchcooking PDF de los secretos para perder grasa PDF productos que son una estafa en el supermercado PDF receta hummus PDF receta galletas de chocolate y coco ¿Aún te lo estás pensando?

€30,00