RETO 2: 1 MES PARA SEGUIR EN FORMA

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¿Ya has completado la rutina de 28 días para cambiar tu vida?

Puede que ya estés entrenando y quieras ir directamente al  RETO 2 de entrenamiento mensual, pero si lo que deseas es empezar a hacer ejercicio te recomiendo empieces por la rutina de 28 días y luego sigas con este reto de un mes.

Entrena en casa o al aire libre, sin necesidad de comprar material, con rutinas cortas, divertidas y motivantes, vas a perder grasa, ganar resistencia y mejorar tu salud.

Con esta rutina vas a seguir querer entrenando y disfrutando del ejercicio.

¿Te animas con este reto?

PONTE EN FORMA – ENTRENAMIENTO MENSUAL 2

¡Si quieres ponerte en forma sin moverte de casa o entrenando al aire libre, este es tu programa! Quema grasa, gana masa muscular, mejora tu resistencia, aprende a entrenar y a comer mejor. Incluye 7 video-rutinas, fotos de las rutinas para imprimirlo, el calendario para seguir y motivarte, y además 9 PDF de regalo (batchcooking, aprende a leer etiquetas, los secretos para perder grasa, varias recetas saludables, que no te engañen en el supermercado…) ¿Aún dudas en adquirir mi programa de entrenamiento? Está valorado en más de 150€ pero quiero ayudar a más gente a tenerlo.

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