Bon dia des de la cuina de casa! 

11875540_1631909727026616_87117946_nJa fa temps que tinc ganes de donar més vida a les xarxes socials oferint-vos vídeos senzills, desde casa, el gimnàs o l’aire lliure i sense pentinar-me gaire, mostrant-me tal com sóc i què és el que faig per seguir un estil de vida saludable i actiu físicament.
El meu dia a dia és mogudet, i temps lliure lliure poquet, però m’organitzaré per anar penjant vídeos de receptes senzilles, ràpides i saludables, exercicis per fer a casa, al gimnàs o a l’exterior, i en general com portar una vida el més saludable possible per disfrutar de la màxima felicitat, de tu mateix, amb els teus i fent el que més t’agradi, així que…

…El primer vídeo ja està en edició i a la foto teniu una pista!

El meu objectiu es fer que el màxim de gent possible faci un canvi d’hàbits (en cas necessari) i que tingui un estat de salut òptim.
Així que, m’ajudes a compartir-ho?

Podeu demanar-me per privat algun vídeo específic, d’exercicis o receptes, consells…i intentaré anar sol•lucionant problemes!

Twitter: @marcentrenador

ww.marcbatllentrenadorpersonal.com
Facebook: Marc Batlle Entrenador
Correu: marcbatllentrenadorpersonal@gmail.com

#swim #bike #run #running #eathealthy#healthylife #lifestyle #fitness #gym#bodyweight #fitnesdaddict #followme#GoPro #calella #maresme#cuinasaludable #perder #peso #happy#feliz

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.